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¿Qué es la celulitis y puedo eliminarla?

El dermatólogo Shilpi Khetarpal, MD, respondió a la Clínica Cleveland algunas preguntas sobre la celulitis y qué se puede hacer al respecto.

Mauricio Botero Restrepo

¿Qué es la celulitis? Se puede pensar que la celulitis está relacionada con la cantidad de grasa en el cuerpo, pero vemos celulitis en personas delgadas, de peso normal y con sobrepeso .

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Todos tenemos células grasas en compartimentos debajo de la piel que crecen con el tiempo debido a las hormonas, el estilo de vida y la dieta. A medida que esto ocurre, los cables duros y fibrosos que conectan la piel con los músculos tiran de la piel hacia abajo a medida que la grasa sube. Esto crea una superficie irregular y con hoyuelos.

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Esta piel arrugada y con hoyuelos aparece con mayor frecuencia en los muslos, caderas y glúteos .

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¿Es más probable que ciertas personas tengan celulitis? Sabemos que la edad, las opciones de herencia y el estilo de vida podrían predisponer a alguien a sufrir celulitis y es más probable que la tenga si:

&#821 1; Alguien de la familia la tiene — Al envejecer (la piel pierde elasticidad como envejece, causando cambios en la superficie son más visibles) — Durante el embarazo o en la pubertad (se cree que el estrógeno juega un papel importante) — Un estilo de vida sedentario. — Una dieta poco saludable, rica en grasas y carbohidratos

Menos del 10 por ciento de los hombres tienen celulitis

El tejido fibroso de los hombres es más fuerte y más estructurado, por lo que es más probable que retengan grasa en lugar de empujarla hacia la superficie. Los hombres también tienen testosterona, que ayuda a limitar la grasa corporal; Las mujeres tienen estrógeno, que ayuda a almacenar grasa

¿Se puede evitar la celulitis con cambios en el estilo de vida? Nada de lo que haga puede garantizarle que no tendrá celulitis. Pero hay cosas que pueden ayudarlo a evitarlo o limitarlo:

— Haga ejercicio regularmente. — Evita los alimentos procesados. — Evita los alimentos ricos en grasas y azúcares refinados

¿Funcionan las cremas y tratamientos? spa que dice deshacerse de la celulitis? No hay una respuesta mágica a la celulitis . Una vez que está allí, es difícil deshacerse de él. No siempre responde bien, incluso si ajusta su dieta o hace más ejercicio

No hay evidencia científica de que las cremas en el mercado funcionen. De hecho, algunos tienen ingredientes que pueden causar reacciones adversas en la piel, por lo que tenga cuidado si decide probarlos

Algunos spas ofrecen masajes vigorosos en áreas donde tiene celulitis . Esto puede aumentar el flujo sanguíneo y reducir el exceso de líquido. Estos masajes pueden ayudar, pero las mejoras no durarán . La mayoría de las terapias caseras y los tratamientos de spa solo te hacen ver mejor durante varias horas después del tratamiento

¿Hay una solución permanente? No permanente, no. Pero hay intervenciones mínimamente invasivas o quirúrgicas que apuntan a eliminar los cordones fibrosos que tiran de la piel

Hable con su médico o dermatólogo e investigue sus opciones antes de tomar cualquier decisión

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